Comment bien porter son bébé? Comment allaiter correctement son bébé? Cours et classes portage des bébés, allaitement et massage des bébés à Londres et à domicile
Apprendre à bien porter son bébé, comment allaiter sans se faire mal au dos et comment bien masser son bébé avec notre ostéopathe de Londres
A Mummy’s physio, nous vous proposons en salle et à domicile, des séances et des cours sur le portage physiologique du bébé avec notre ostéopathe spécialisée maman/bébé et dont l’un des chevaux de bataille est le confort et la préservation de la santé des femmes en postnatal.
Elle vous apprendra toutes les techniques pour préserver votre dos et améliorer votre posture lorsque vous prenez soin de votre bébé.
Si vous avez l’assurance Axa ou Bupa. Vous ne pouvez pas booker online. Appelez nous avec votre numéro d autorisation pour prendre rendez-vous et être remboursé.
Si vous ne trouvez pas un horaire qui vous convient sur notre online booking ou souhaitez une visite à domicile, appelez nous ou envoyez nous un message.
Durant les cours de portage et d’allaitement du bébé vous apprendrez:
- Comment bien porter votre bébé de manière physiologique dans la vie courante et sans aide
- Comment bien porter votre bébé avec une écharpe
- Comment bien porter votre bébé avec un porte-bébé
- Quelles sont les bonnes positions à adopter pour allaiter votre bébé
- Comment bien choisir votre poussette
- Comment bien choisir un porte-bébé qui vous convient
- Comment bien masser votre bébé
- Comment protéger votre dos et votre posture
Il est souvent difficile pour une jeune maman de savoir comment bien porter son bébé sans se faire mal au dos et tout en gardant un confort maximal pour son enfant. Avoir un bon porte bébé est d’autant plus important dans une ville comme Londres où les mamans sont de plus en plus actives et se déplacent de plus en plus avec leurs bébés. Il est donc nécessaire d’apprendre les bonnes techniques de portage du bébé afin d’éviter les problèmes de dos ou de posture sur un corps déjà affaibli par une grossesse.
Apprendre à allaiter son bébé
Il est aussi très important de savoir quelles sont les bonnes positions à adopter lorsqu’on allaite son bébé pour ne pas se faire mal au dos. Allaiter son bébé est une action que vous allez répéter plusieurs fois par jour. Si vous ne prenez pas de bonnes positions, votre dos et vos épaules risquent de vous faire souffrir et peuvent entrainer des douleurs chroniques à long terme.
Dernièrement, le massage du bébé est un point clé pour son bien-être, son sommeil, son épanouissement et votre relation avec lui. Notre ostéopathe vous apprendra les bonnes techniques pour masser votre bébé.
Notre ostéopathe propose des cours personnalisés de portage et d’allaitement du bébé, mais si VOUS SOUHAITEZ ECONOMISER et que vous avez une amie qui souhaite suivre ce cours VOUS POUVEZ PARTAGER LE PRIX DE LA SEANCE.
Une séance personnalisée coute £85 pour une heure et £100 si vous la partagez avec une amie. (£15 par maman supplémentaire)
Nos traitements sont couverts par les assurances Françaises, Anglaises et Internationales, dont Bupa Uk et Axa PPP
Kinésithérapie et ostéopathie à domicile à Londres: 0207 125 0262 / 0782 455 3765
Article Parut dans la presse et écrit par notre Ostéopathe à Londres
Conseils pour choisir un porte bébé à Londres
Malgré un nombre croissant de poussettes dernier cri dans les rues de Londres, nous voyons apparaître depuis quelques années déjà un nombre grandissant de porte-bébés : de la simple écharpe au porte-bébé préformé en passant par le mei tai ou le sling, c’est un vaste choix qui s’offre aux parents ! Oui mais quels sont les avantages ?
Les avantages du porte bébé: physiologie et confort du bébé et du porteur
De nombreux atouts sont attribués aux porte-bébés tels que : le réconfort du bébé proche de ses parents, une aide pour sa thermorégulation, une position physiologique pour son développement psychomoteur et enfin une facilité pour le porteur qui, libre de ses deux mains, peut continuer ses activités tout en gardant un œil sur sa progéniture.
Comment choisir un bon porte-bébé à Londres
Avec des atouts incontestables et un pêle-mêle de modèles, comment bien choisir son porte-bébé ? Le choix est évidemment personnel. Il en va du confort du porteur et de bébé. Voici les différentes sortes de porte-bébé :
L’écharpe de portage/wrap : destinée à tous les parents désirant un mode de portage le plus physiologique. Elle est utilisable dès la naissance jusqu’à environ 2/3 ans. Les parents peuvent l’utiliser en portage ventral, dorsal ou sur le côté. L’inconvénient majeur reste la mise en place plus longue que pour un porte-bébé.
Le porte-bébé préformé/baby carrier : voici un modèle occidentalisé de l’écharpe version « sac à dos ». Le porte-bébé préformé est utilisable dès la naissance (selon les modèles et marques) jusqu’à environ 3 ans. Il assure un sentiment de sécurité pour les parents.
Les 6 points clés à respecter pour tout type de portage confondu
- Les hanches de bébé doivent être en position grenouille ou « M». Les genoux sont plus hauts que les fesses afin de respecter la position physiologique et d’éviter la dysplasie de hanche.
- Le dos du bébé est arrondi. Pour cela privilégier le portage ventral face au porteur jusqu’aux 6 mois de bébé.
- La tête du bébé doit être soutenue par le tissu afin d’éviter l’extension du cou et ce jusqu’à ce que bébé acquiert un port de tête/ tonus musculaire suffisant (vers 4/5 mois). De plus, la tête doit être dans l’axe de sa colonne vertébrale pour éviter toutes tensions musculaires. Vérifier également qu’il y ait un espace entre le menton de bébé et son thorax pour éviter tout problème respiratoire.
- Les mains de bébé sont devant lui contre votre poitrine. Ainsi, tous les membres sont regroupés. Cela favorise un sentiment de protection.
- La hauteur du bébé : celui-ci doit être à hauteur de bisou
- Le porte bébé doit être ajusté à chaque porteur, la sangle inférieure positionnée correctement sur le bas du dos/ début du bassin et non sous les côtes. Eviter le portage asymétrique (type sur la hanche ou sling) afin d’éviter les tensions du dos. Une bonne répartition du poids du bébé sur l’ensemble épaule/dos/bassin du porteur sera garante de son confort.
Elodie Bridelance, Ostéopathe DO spécialisée en pédiatrie et périnatalité