Traitement d’ostéopathie des douleurs de la ceinture pelvienne pendant la grossesse à domicile ou au cabinet à Londres
Description des douleurs pelviennes pendant la grossesse
La douleur de la ceinture pelvienne est ressentie comme un inconfort de la grossesse qui est à l’origine de douleur, instabilité et limitation de la mobilité d’une des articulations du bassin (les articulations sacro iliaques et/ou la symphyse pubienne).
Vous avez mal dans le bas du dos ou dans le bassin avec des douleurs de type sciatique.
La douleur de la ceinture pelvienne n’est pas nocive pour votre bébé. Néanmoins, elle peut provoquer des douleurs importantes au niveau du bassin et vous empêcher de vous déplacer correctement.
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Quels sont les symptômes des douleurs pelviennes?
Il y a une variété de symptômes ressentis par les femmes souffrant de douleurs de la ceinture pelvienne, y compris:
• Gonflement et / ou inflammation des articulations
• Difficulté à lever les jambes
• Douleur à l’écartement des jambes
• Incapacité de se tenir debout sur une jambe.
• Incapacité à transférer le poids d’une jambe à l’autre
• Douleur dans les hanches et / ou restriction de mouvement de la hanche.
• peut être associé à des symptômes d’incontinence.
• Sciatique
• Douleur dans le bas du dos
• Dos voûté en position debout.
• Défaut d’alignement des articulations du bassin et / ou de la colonne vertébrale
• Difficulté à rester assise ou debout.
• La douleur peut aussi irradier vers l’intérieur des cuisses.
• Vous dandinez ou avez une démarche traînante.
• Il y a un «clic» audible du bassin
• Une sensation que la symphyse va se rompre/céder
• Douleur en sortant de la voiture
Pourquoi ai je ces douleur pendant ma grossesse ?
Durant la grossesse, le corps de la femme subit d’énormes changements : hormonal et physique. Cependant, parfois le corps présente des difficultés à s’adapter face à ces modifications physiologiques et par conséquent certaines tensions et douleurs peuvent apparaître dans la région pelvienne.
Il y a deux principaux changements :
- Changement hormonal:
Durant la grossesse, le corps sécrète une hormone appelée Relaxine dont la mission et de rendre les ligaments plus extensibles afin de faciliter le passage du bébé lors de l’accouchement. Cependant, parfois le taux de sécrétion de relaxine est important et provoque ainsi une faiblesse ligamentaire induisant une instabilité pelvienne ainsi que des douleurs au niveau des sacro-iliaques et/ou de la symphyse pubienne. - Changement physique : modification du poids et des courbures
La croissance du bébé implique un gain de poids plus ou moins important selon chaque femme et en même temps une modification de courbure : accentuation de toutes les courbures rachidiennes et spécialement la lordose lombaire.
Ainsi, le centre de gravité se voit modifié, tout les muscles, ligaments ont alors besoin de travailler en concordance. Le bassin quant à lui, étant le support de la colonne vertébrale, va essayer d’équilibrer ces nouvelles tensions.
Néanmoins, parfois le corps a du mal à trouver un bon compromis entre stabilité (support pour le bébé) et mobilité (extensibilité des ligaments pour la naissance) c’est pourquoi on peut retrouver des douleurs de la symphyse pubienne (SP) ou des sacro iliaques.
A noter que les douleurs de la ceinture pelvienne apparaissent souvent lors de la grossesse mais parfois ce n’est qu’après l’accouchement qu’elles sont ressenties. En effet, après la naissance toutes les structures (ligaments, muscles) ont été étirés de façon importante et peuvent ainsi créer une instabilité du bassin et des douleurs.
L’ostéopathie pour traiter les douleurs de la symphyse pubienne
En redonnant un équilibre général à votre corps, l’ostéopathie peut vous aider à faire face aux douleurs de la ceinture pelvienne.
En effet, en utilisant des techniques d’ostéopathie douces (musculaires, ligamentaires, fasciales et cranio sacrées) l’ostéopathe trouvera un équilibre entre la partie antérieure (utérus/bébé) et la partie postérieure (rachis/bassin) qui ne sont pas en concordance.
De plus, en testant les différentes parties de votre corps, l’ostéopathe sera capable de diagnostiquer et de traiter les tensions générales antérieures à la grossesse mais qui participent au maintien /aggravation des douleurs du bassin.
Enfin, l’ostéopathe harmonisera la tension des ligaments autour de l’utérus qui peuvent tirer sur le sacrum ou la symphyse pubienne et ce par une Harmonisation à l’aide de techniques douces et externes. Grâce à ces techniques de ré harmonisation cela permettra de restaurer une bonne mobilité et de prévenir l’aggravation des douleurs de la ceinture pelvienne.
En conclusion, le traitement ostéopathique peux vous aider à vivre une grossesse et un accouchement plus confortables. Pour les nouvelles mamans qui souffrent de douleurs du bassin, l’ostéopathie est également bénéfique en complément d’un travail de kinésithérapie afin de restaurer un bon équilibre.
Si vous avez d’autre douleurs notre osteopath specialisé dans les soins du bébé, de la femme et de la femme enceinte s’aura vous soulager à l’aide de techniques douces. Si vous souhaitez plus d’information n’hesitez pas a appeler nootre osteopathe.
Nos traitements sont couverts par les assurances Françaises, Anglaises et Internationales, dont Bupa Uk et Axa PPP
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